أسباب انتفاخ القدمين وطرق علاجها والوقاية منها في خطوات سهلة

قد يعاني الشخص من تورم القدمين لعدد من الأسباب، من بينها الإصابة الطفيفة وهي واضحة وسهلة العلاج، ومع ذلك، قد يكون انتفاخ القدمين علامة أخرى على وجود حالة صحية خطيرة تتطلب عناية طبية فورية، وفيما يلي أبرز اسباب انتفاخ القدمين وطرق علاجها والوقاية منها.

ويستعرض «هن»، اسباب انتفاخ القدمين وطرق علاجها والوقاية منها في التقرير التالي، وفقا لموقع «هيلث لاين» الطبي المتخصص وخدمات الصحة الوطنية البريطاني: 

أسباب انتفاخ وتورم القدمين

الوذمة

الوذمة هي المصطلح الطبي للتورم الذي يحدث عندما يحبس السائل في أنسجة الجسم، عادة ما يصيب الساقين والقدمين ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الوجه أو البطن.

العلاج

قد تختفي الوذمة من تلقاء نفسها، أو قد يكون هناك سبب أساسي يحتاج إلى علاج طبي.

تشمل العلاجات المنزلية ارتداء الجوارب الداعمة، وتقليل تناول الملح، والاستلقاء أثناء رفع الساقين فوق الصدر.

إذا لم يتحسن التورم، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب.

إصابة القدم أو الكاحل

يمكن أن تسبب إصابة القدم أو الكاحل تورم القدمين في هذه المنطقة من الجسم.

على سبيل المثال، قد يتسبب التواء الكاحل، الذي يحدث عندما تصبح الأربطة مشدودة أكثر من اللازم، في تورم القدم.

علاج…